Jumat, 31 Januari 2014

Ejakulasi Dini Bukan Penghambat Kehamilan


Hasrat seks rendah pada pria? Cermati kadar hormon prolaktin.

Kehamilan yang tak kunjung datang kerap membuat pasangan berasumsi mengenai kemungkinan penyebabnya dan kekhawatiran pun mulai muncul. Seperti rasa khawatir ketika suami sering ejakulasi dini saat berhubungan seks, yang kemudian dikaitkan dengan gangguan kesuburan pria dan kecilnya kemungkinan hamil karenanya.

Dokter ahli seksologi dan andrologi, Wimpie Pangkahila, menjelaskan ejakulasi dini tidak mencerminkan ada tidaknya gangguan kesuburan. Tidak ada hubungan antara ejakulasi dini dengan keadaan kesuburan seorang pria. Artinya, seorang pria yang mengalami ejakulasi dini, kesuburannya mungkin saja normal. Sebaliknya, pria yang tidak mengalami ejakulasi dini, mungkin saja kesuburannya terganggu, bahkan mandul, sehingga tidak dapat menghasilkan kehamilan.

Tidak Berkaitan
Kehamilan hanya mungkin terjadi kalau berlangsung pembuahan sel telur wanita oleh sel spermatozoa pria. Pembuahan hanya mungkin terjadi kalau hubungan seksual dilakukan pada masa subur wanita. Hubungan seksual di luar masa subur wanita tidak akan menghasilkan pembuahan dan kehamilan.

Pembuahan lebih mudah terjadi kalau keadaan kesuburan pihak suami dan istri baik, dan tidak mengalami gangguan pada sistem reproduksinya. Sebaliknya, kalau kesuburan terganggu dan sistem reproduksi mengalami gangguan, kehamilan mengalami hambatan, bahkan mungkin tidak dapat terjadi.

Gangguan Kesuburan
Ejakulasi dini yang dialami suami bukanlah penyebab seorang istri tidak hamil, walaupun telah lama menikah. Kecuali bila ejakulasi dini yang terjadi tergolong berat, sehingga tidak ada sperma yang masuk melalui vagina.

Pria yang menderita ejakulasi dini berat, mengalami ejakulasi sebelum penis masuk ke vagina. Jadi, selama ejakulasi terjadi di dalam vagina kemungkinan dapat menghamili tetap ada, asal kesuburannya baik dan di pihak wanita tidak ada gangguan.

Yang perlu dipertanyakan adalah adakah gangguan kesuburan atau hambatan pada sistem reproduksi pasangan suami istri? Pemeriksaan yang lengkap dapat menyimpulkan apakah ada gangguan atau kelainan pada suami dan istri. Jika sudah ada kesimpulan, barulah dapat dilakukan langkah pengobatan atau tindakan yang tepat.

Namun, memang ada keadaan tertentu yang tidak dapat diatasi lagi. Misalnya kerusakan pada buah pelir sehingga spermatozoa tidak dapat diproduksi sama sekali atau kerusakan pada indung telur sehingga sel telur tidak dapat diproduksi.

Jika terjadi kerusakan, apakah masih dapat hamil atau tidak? Jawabnya tergantung sejauh mana gangguan yang terjadi, baik pada istri maupun suami. Kalau tidak ada gangguan kesuburan pada istri atau suami, tak mungkin kehamilan tidak terjadi dalam waktu lama.

Selasa, 28 Januari 2014

Warisan Toraja yang Terjaga


Langit Senja di Kete Kesu

HUJAN yang mengguyur hampir setiap hari menyisakan sedikit suasana cerah di pagi hari di Kete Kesu, Tana Toraja, Sulawesi Selatan. Saat itu pengujung akhir 2013. Deretan rumah Tongkonan berhadapan dengan deretan lumbung (alang sura) yang berbentuk serupa menyita perhatian para pengunjung yang mulai berdatangan melihat warisan budaya Toraja tersebut.

Kete Kesu adalah salah satu kampung yang menjadi tujuan wisata setiap pengunjung Tana Toraja. Sebagian rumah Tongkonan di tempat tersebut sudah berumur ratusan tahun.


Ornamen Pahatan di Tongkonan

Warisan budaya ini terjaga hingga saat ini, seperti terlihat beberapa tanduk kerbau yang menjadi perlambang status sosial masih terpasang di salah satu bagian depan rumah, rahang babi berderet di bagian samping rumah, serta motif ukiran dan gambar-gambar yang menjadi simbol-simbol tradisi masih terjaga.

Selain struktur bangunan permukiman kampung, tempat pemakaman kampung pun masih lestari. Pemakaman di tebing batu di bagian belakang perkampungan tersebut juga menjadi daya tarik yang unik.

Kete Kesu masih menyimpan warisan budaya Tana Toraja. Begitu pula keramahan masyarakatnya yang selalu siap menyambut para pendatang yang hendak menikmati kekayaan bangsa tersebut. (Rony Ariyanto Nugroho)


Tengkorak di Pemakaman Tebing.


Sumber: KOMPAS CETAK

Pulau-pulau Buatan untuk Tujuan Wisata


Warga Tanjung Benoa, Bali, Jumat (2/8/2013), melakukan konvoi di tengah laut berunjuk rasa menolak reklamasi Teluk Benoa.

Manajemen Artha Graha Network yang memimpin rencana reklamasi Teluk Benoa di Bali memastikan proyek itu bertujuan membangun obyek wisata baru untuk membangkitkan pariwisata setempat. Reklamasi dengan membuat pulau-pulau buatan di dalam teluk sekitar Pulau Pudut bernilai 3 miliar dollar AS.

Ini dikatakan Wisnu Tjandra, salah satu direksi Artha Graha Network, Senin (27/1/2014), saat bertandang ke kantor Kompas. Ia menjanjikan, destinasi wisata itu tak mengganggu aktivitas nelayan dan memastikan 50 persen dari total area seluas 700 hektar itu sebagai kawasan pepohonan (hijau) dan aliran air (biru).

Konsep pembangunan destinasi wisata dikerjakan Surbana, perusahaan konsultan perancang Sentosa Island di Singapura. Terkait analisis oseanografi dan analisis mengenai dampak lingkungan, menurut Wisnu, proyek ini masih pada tahap awal.

”Konsep revitalisasi Kawasan Teluk Benoa berbentuk pulau-pulau yang memperhatikan alur laut alami dan menjaga jarak cukup antara pulau dan tanaman mangrove,” tuturnya.

Jarak antarpulau ataupun mangrove adalah 80 hingga 300 meter. Kedalaman air dikembalikan menjadi 3-5 meter saat air laut surut. Harapannya, pulau-pulau itu bisa dilewati kapal nelayan dan dimanfaatkan sebagai lokasi olahraga air.

Revitalisasi kedalaman air laut, kata Wisnu, penting karena kawasan setempat terancam pendangkalan. Karena itu, pulau-pulau dibangun mengikuti analisis dinamika air setempat.

Wisnu mengatakan, revitalisasi Teluk Benoa bisa melestarikan kawasan mangrove Taman Hutan Rakyat Ngurah Rai yang terancam sampah dan perambah. Selain itu, Pulau Pudut yang mengalami abrasi parah akan direklamasi. Teluk Benoa juga akan menjadi destinasi wisata baru yang diharapkan meningkatkan kunjungan wisata dan menyerap tenaga kerja.


Seorang warga tengah memandang Pulau Pudut, Tanjung Benoa, Kabupaten Badung, Bali, Selasa (16/7/2013).

Pulau tersebut terancam hilang akibat pengerukan dan abrasi jika tidak direklamasi kembali. Selain dimanfaatkan sebagai obyek wisata oleh masyarakat adat, pulau tersebut juga digunakan sebagai kawasan konservasi penyu.
Secara terpisah, Khalisah Khalid, Kepala Departemen Jaringan dan Pengembangan Sumber Daya Wahana Lingkungan Hidup Indonesia, mengatakan, sejak akhir Desember 2010, Gubernur Bali menerbitkan kebijakan moratorium akomodasi pariwisata di Bali Selatan. Ini didasarkan penelitian Kementerian Pariwisata dan Budaya pada 2010 yang menyatakan kawasan setempat mengalami kelebihan hotel. Pembangunan kawasan terpadu Teluk Benoa dinilai sebagai inkonsistensi kebijakan gubernur.

Terkait hal ini, Wisnu mengatakan, pihaknya tidak membangun hotel, hanya sejumlah obyek wisata baru.

Namun, di dalam masterplan reklamasi Teluk Benoa yang disusun Surbana, beberapa bagian pulau diperuntukkan bagi pembangunan hotel resor dan vila.

Sebelumnya, Direktur Eksekutif Conservation International Indonesia Ketut Sarjana mengatakan, analisis modeling menunjukkan, reklamasi 80 persen Teluk Benoa akan menciptakan masalah baru. Rob dan banjir bisa menggenangi permukiman atau sarana wisata sekitar hingga Bandara Ngurah Rai karena Benoa sebagai tempat mengalir 4 daerah aliran sungai kehilangan fungsi penampung air.

Sumber: kompas.com

Kamis, 23 Januari 2014

Awas, Kartu ATM Anda Bisa Tak Berfungsi

Awas, Kartu ATM Anda Bisa Tak Berfungsi

Siap-siap mengantri lama untuk menarik uang di cabang bank. Sorry, kartu ATM/debet anda bakal tidak bisa terpakai. Antrian panjang di cabang bank bisa jadi kenyataan pada 1 Januari 2016.

Ini akibat perbankan yang tampak ogah-ogahan mempersiapkan migrasi kartu ATM/debit ke teknologi chip. Padahal, regulator sudah memberi titah migrasi ini sejak 13 April 2009 melalui melalui Peraturan Bank Indonesia (PBI) No.11/11/PBI/2009.

Hampir lima tahun berselang, sebagian besar bank masih dalam proses persiapan alias minim implementasi. Padahal, mengutip data BI per November 2013, ada 82,2 juta kartu ATM/debet yang beredar di masyarakat. Suprajarto, Direktur Pengembangan Jaringan Bank Rakyat Indonesia (BRI) mengatakan, pihaknya sudah menyiapkan diri terkait aturan BI.

Persiapan BRI adalah mencicil membeli mesin ATM yang mampu mendeteksi kartu chip. "Kendala implementasi kartu debit berteknologi chip ini adalah harganya yang mahal," ujar dia kepada KONTAN. Tak jauh berbeda, Bianto Surodjo, Direktur Ritel Bank Permata, menyatakan pihaknya tengah mengembangkan sistem sekaligus pemilihan vendor pembuat kartu.

"Mesin ATM tidak perlu diganti, hanya komponen saja. Tapi, secara keseluruhan, migrasi ini memang perlu investasi yang tidak kecil," terang Bianto.

Bianto bilang, migrasi kartu chip merupakan sesuatu yang baru di perbankan Indonesia. Sehingga, "Semua bank harus meraba-raba persiapan dan pengembangannya," ujar dia. Lani Darmawan, Direktur Ritel Bank Internasional Indonesia (BII), pihaknya menyiapkan sistem dan telah menyeleksi vendor. "Migrasi ini tentu makan biaya. Proses pengiriman kartu juga butuh upaya," lanjut Lani.

Bank Tabungan Negara (BTN) dan OCBC NISP masih tahap menyeleksi vendor. "Saat ini kami sedang membangun sistem di mesin ATM dan dalam proses pengembangan dengan vendor," ujar Parwati Surjaudaja, Presiden Direktur OCBC NISP.

Glen Glenardi, Direktur Utama Bukopin berharap bisa memenuhi tenggat waktu. "Proses migrasi ini lambat karena proses dan distribusi kartu memerlukan waktu," ucap.

Rosmaya Hadi, Direktur Eksekutif Departemen Akunting dan Sistem Pembayaran BI mengatakan, tenggat waktu migrasi ke kartu chip tetap per akhir Desember 2015. "BI tidak akan memundurkan jadwal karena sudah memberi cukup waktu sejak tahun 2009. Seluruh bank wajib migrasi," tandas dia.

Sumber: kompas.com

Rabu, 22 Januari 2014

Benarkah Seks Bisa Bikin Otak Tambah Cerdas?


 Benarkah Seks Bisa Bikin Otak Tambah Cerdas?

Seks sering kali menjadi aktivitas paling ditunggu pasangan untuk menjaga keintiman. Bukan hanya soal intimasi, seks menyimpan segudang keuntungan lain, salah satunya membuat Anda tambah cerdas. Penelitian baru kepada tikus menunjukkan, tikus memiliki sel otak yang bertambah setelah berhubungan seks.

Para peneliti asal University of Maryland juga mengatakan, sering melakukan aktivitas seksual dapat meningkatkan kekuatan otak. Kendati demikian, peningkatan kemampuan otak tersebut akan hilang jika berhenti melakukan hubungan seks dalam waktu yang lama.

Sementara itu, studi kedua menunjukkan, seks dapat melawan efek stres di dalam otak, meskipun hanya pada tikus. Meski begitu, sejumlah pakar tidak sepakat dengan hasil temuan tersebut.

Dilansir dari Atlantic, para ahli saraf di Universiy of Texas membantah temuan dari studi sebelumnya. Menurut mereka, menjadi lebih cerdas bukan berarti didapat dari lebih banyak melakukan aktivitas seksual.

"Remaja yang lebih cerdas, faktanya cenderung untuk menunda aktivitas seksual mereka," ujar mereka. Di samping itu, lanjut mereka, untuk menjadi lebih cerdas penambahan sel otak saja mungkin tidak cukup.

Psikolog Tracey Shors mengatakan, butuh kerja keras untuk menjaga penambahan sel otak baru ini tetap hidup. "Olahraga adalah salah satunya, selain konsumsi obat dan seks," ujarnya.

Shors menjelaskan, jika melakukan olahraga otak, seseorang akan lebih mudah menjaga sel yang sudah bertambah. "Melakukan keduanya akan lebih baik, karena memberikan manfaat ganda," pungkasnya.


Sumber : dailymail

Kamis, 16 Januari 2014

Cara Cek Nomor Sendiri HP Sendiri ...

Cara Cek Nomor Sendiri Indosat ( Im3 dan Mentari ) :

Im3 dan Mentari merupakan produk dari Indosat. Anda bisa menggunakan produk Indosat ( Im3 dan Mentari ) untuk berbagai layanan seperti Nelpon, Sms, MMS, Internet dan lainnya.

Untuk info bagi Anda yang lupa dengan nomor hp sendiri dengan kartu Indosat ( Im3 dan Mentari ), Anda bisa menggunakan cara dibawah ini untuk mengetahui nomor Telkomsel Anda sendiri.


Indosat


Cara Cek Nomor Indosat ( Im3 dan Mentari)

Ketik : *777*8# kemudian tekan tombol Call

Cara Cek Nomor Sendiri Telkomsel ( Simpati dan As ) -

SimPATI merupakan Kartu Prabayar yang dikeluarkan oleh Telkomsel. SimPATI dapat digunakan di seluruh Indonesia dan juga sms ke dalam negeri atau luar negeri.

Untuk info bagi Anda yang lupa dengan nomor hp sendiri dengan kartu telkomsel ( Simpati dan As ), Anda bisa menggunakan cara dibawah ini untuk mengetahui nomor Telkomsel Anda sendiri.

Telkomsel


Cek Nomor Telkomsel ( Simpati dan AS )

Ketik : *808# kemudian tekan tombol Call



Cara Cek Nomor Sendiri CDMA ( Smartfren, Flexi, Esia ) - Smartfren, Flexi dan Esia merupakan operator celluler Indonesia dengan basis CDMA. Anda bisa menggunakan ketiga operator tersebut untuk sms, telepon dan lainnya.

Namun akhir-akhir ini, ketiga operator celluler CDMA banyak sekali yang menawarkan promo internet murah.

Untuk info bagi Anda yang lupa dengan nomor hp sendiri dengan kartu Smartfren, Flexi dan Esia, Anda bisa menggunakan cara dibawah ini untuk mengetahui nomor Smartfren, Flexi dan Esia Anda sendiri.

Cara Cek Nomor Sendiri CDMA ( Smartfren, Flexi, Esia )

Smartfren : Ketik : *551# kemudian tekan tombol Call

Flexi : Ketik lewat SMS : INFO lalu kirim ke 678

Esia :

Cara Cek Nomor Sendiri Axis -

Axis merupakan salah satu operator celluler yang ada di Indonesia. Anda bisa menggunakan berbagai layanan dari Axis, seperti Sms, Telpon, Internet, BBM dan lainnya.

Untuk info bagi Anda yang lupa dengan nomor hp sendiri dengan kartu Axis, Anda bisa menggunakan cara dibawah ini untuk mengetahui nomor Axis Anda sendiri.

axis

Cara Cek Nomor Sendiri Axis

Ketik : *2# kemudian tekan tombol Call


Cara Cek Nomor Sendiri 3 Three -

Three merupakan salah satu operator celluler yang ada di Indonesia. Anda bisa menggunakan berbagai layanan dari Three, seperti Sms, Telpon, Internet, BBM dan lainnya.

Untuk info bagi Anda yang lupa dengan nomor hp sendiri dengan kartu Three, Anda bisa menggunakan cara dibawah ini untuk mengetahui nomor Three Anda sendiri.

Three 3

Cara Cek Nomor Sendiri 3 Three

Ketik : *998# kemudian tekan tombol Call



Cara Cek Nomor Sendiri XL -

Xl merupakan salah satu operator celluler yang ada di Indonesia. Anda bisa menggunakan berbagai layanan dari XL, seperti Sms, Telpon, Internet, BBM dan lainnya.

Untuk info bagi Anda yang lupa dengan nomor hp sendiri dengan kartu XL, Anda bisa menggunakan cara dibawah ini untuk mengetahui nomor XL Anda sendiri.

XL

Cara Cek Nomor XL

Ketik : *123*6*4*1*1# kemudian tekan tombol Call






Kisah JK Taklukkan Banjir Cengkareng

Kisah JK Taklukkan Banjir Cengkareng
Ketua Palang Merah Indonesia (PMI), Jusuf Kalla memberikan keterangan kepada wartawan di kantor PMI, Jakarta, Selasa (29/5/2012). Terkait pencalonan presiden yang diusung Partai Golkar, wakil presiden ke sepuluh ini tidak akan mencampuri urusan internal partai berlambang pohon beringin tersebut.


Hari itu Jusuf Kalla (JK) benar-benar kesal. Pasalnya, sudah beberapa hari ia menyaksikan tayangan televisi, ratusan pesawat tertunda lepas landas dan mendarat. Para penumpang di terminal-terminal Bandara Soekarno-Hatta terlunta tak tentu arah.

Pangkal soal adalah banjir di jalan menuju bandara yang menyebabkan kendaraan tidak bisa lewat. Jalan alternatif melalui Tangerang juga mengalami kemacetan total karena di mana-mana air menggenangi jalan lebih dari semeter.

Kalkulasi dagang JK bereaksi. Ia menghubungi salah seorang pejabat dengan menanyai berapa kerugian negara per hari akibat penundaan pendaratan dan keberangkatan semua pesawat. Pejabat yang ditanya, tak mampu menjawab. JK pun kian bereaksi, kalau hitungan simpel seperti itu saja tidak bisa dilakukan, ya, pantas saja kondisi ini terus menerus terjadi tiap musim hujan datang. Pasti tidak ada upaya perbaikan.

JK langsung mengontak pejabat yang memiliki otoritas di bidang infrastruktur. Mengapa setiap musim hujan, selalu saja banjir ke bandara. Dan kawasan banjir itu, selalu di tempat yang sama setiap tahun. "Kok tidak ada upaya untuk mengatasinya. Ada apa sesungguhnya di sana. Di mana masalahnya dan bagaimana cara mengatasinya," desak JK.

Yang ditanya mulai memberikan alasan. Sejurus kemudian, Sang Pejabat menerangkan secara teoritis.

JK langsung memotong pembicaraan. "Kalau sekedar teori, kan sudah lama mesitnya anda selesaikan itu, sebab kejadian ini selalu terjadi. Jangan lagi pakai alasan teori sekarang. Yang dibutuhkan publik adalah bagaimana mengatasi kebanjiran di bandara agar orang bisa tiba dan berangkat sesuai jadwal yang ditentukan. Ini ekonomi terganggu sekali karena banjir ini. Coba lihat apa yang terjadi di bandara kita sekarang. Orang bisa mengamuk nantinya."

Tak puas dengan itu, JK langsung bertanya, "berapa jumlah mesin pompa yang ada di daerah banjir yang terpasang sekarang?"

"Ada dua pak," kata Pak Pejabat.

"Ya, bagaimana mungkin anda bisa mengatasi banjir kalau begitu. Dua buah pompa tidak akan mungkin bisa menyedot air yang mengalir deras dan banyak. Saya tidak mau tahu caranya, anda cari pompa sebanyaknya dan letakkan sekarang juga di sana. Saya akan kunjungi kawasan tersebut jam 5 sore ini," perintah JK tak sabar.

Pejabat tentu saja segera bereaksi sebelum JK tiba sore hari di lokasi banjir. Perintah bos jadi mutlak dijalankan. Apalagi, disertai dengan marah. Tak ada pilihan bagi Sang Pejabat hari itu. Teori pun tidak laku di mata JK.

Benar juga, JK datang di lokasi banjir. Saat itu, genangan air sudah mulai habis. JK langsung tersenyum lebar. Soalnya, pompa-pompa yang didatangkan Sang Pejabat sudah berjalan sejak beberapa jam sebelum kedatangan JK di lokasi.

"Nah, mengapa selama ini, tahun demi tahun, anda tidak berpikir praktis seperti ini. Kan anda tahu bulan berapa hujan di Jakarta ini. Curahannya pun anda bisa perkirakan. Ya, pada saat itu, siapkan dong pompa. Kalau jauh hari sebelumnya anda siap seperti ini, tidak perlu negara kita mengalami kerugian karena bandara tidak berfungsi," tegas JK.

Balik dari lokasi banjir, JK mulai menyusun rencana. Ini adalah tahun terakhir bandara mengalami banjir. JK langsung menghubungi lagi pejabat di bidang sarana dan prasarana untuk segera membangun jalan layang di lokasi banjir tersebut. Biar hujan sederas bagaimana pun, tidak akan meninggalkan genangan di kawasan banjir tersebut.

Sang Pejabat memberitahu JK bahwa kawasan banjir tersebut tidak bisa dibangun apa pun karena itu menyangkut kawasan hutan lindung. Kalau dibangun jembatan atau jalan layang maka pasti sejumlah areal kawasan lindung tersebut diambil.

JK bertanya, "Siapa yang memiliki kewenangan untuk menentukan itu semua?'

"Depertemen Kehutanan, Pak," jawab pejabat di bidang prasarana tersebut.

JK langsung mengontak pejabat Departemen Kehutanan dan tidak memberi sedikit pun kesempatan untuk menolak program JK, membangun jalan layang di kawasan banjir tersebut.

"Kalau itu kawasan lindung dan tidak boleh dipakai hanya untuk jalan layang, maka sekarang juga, demi kepentingan negara dan bangsa, jadikan itu sebagai kawasan yang bisa dipakai. Kalau ada aturan yang melarangnya, maka segera ubah aturannya. Ini soal krisis yang harus ditangani sekarang juga. Pokoknya, saya tidak mau tahu, kawasan banjir di Cengkareng, harus dihindari. Caranya, saya mau bangun jalan layang di sana," tegas JK.

"Lagi pula, kalau itu kawasan lindung, mengapa banyak bangunan gudang, perumahan, dan bahkan ada hotel tidak jauh dari pusat banjir. Mengapa itu semua diperbolehkan padahal itu kan sumber banjir yang ada," tegas JK.

Wapres tidak hanya berhenti pada rencana dan perintah. Ia langsung melakukan tindakan dengan cara menunjuk langsung sebuah BUMN yang bergerak di bidang kontruksi jalan. Soal Kepres pengadaan dan pelelangan, itu bisa kita pakai kalau kondisi normal. Sekarang ini, sangat tidak normal, pikir JK.

Nah, kurang dari setahun, jalan layang di kawasan banjir, dari dan ke bandara Soekarno-Hatta telah terpakai. Banjir yang menghambat penerbangan tiap tahun, tinggal sebagai kenangan.

Sumber : jusufkalla.info

*Kisah ini diambil dari buku "Solusi JK: Logis, Spontant, Tegas dan Jenaka", ditulis oleh Hamid Awaludin

Cara Agar Asuransi Cepat Cair Usai Mobil Kena Banjir

Ada beberapa langkah yang harus diperhatikan.

Rolls-Royce terendam banjir Jakarta
Rolls-Royce terendam banjir Jakarta (VIVAnews/Muhamad Solihin)
Hampir semua wilayah DKI Jakarta terendam banjir akibat hujan lebat, ditambah luapan sungai beberapa waktu lalu, . Jalan-jalan lumpuh. Mobil-mobil terendam.

Bagi mobil-mobil yang diasuransikan, para pemilik tentunya tidak perlu cemas. Nah, bagaimana agar klaim asuransi ini cepat cair, meski mobil terendam parah?

Ganti rugi akan dilakukan memenuhi beberapa langkah. Pemilik kendaraan diharuskan mengecek kelengkapan polis, termasuk dalam bencana banjir serta bagaimana cara berkendara

Dikutip dari PT Asuransi Astra Buana, berikut langkah-langkah yang harus diperhatikan jika ingin melakukan klaim:

1. Costumer melapor atas kerugian atau kecelakaan atas kendaraan bermotor dengan menghubungi pihak asuransi melalui cabang terdekat.

2. Setelah melapor, pihak asuransi akan melakukan survei terhadap kendaraan untuk mengecek kerugian apa saja yang sudah diderita.

3. Berdasarkan hasil analisa survei, pihak asuransi akan menerbitkan Surat Perintah Kerja (SPK) ke bengkel resmi.

4. Anda harus melengkapi dokumen apa saja yang harus dibawa untuk klaim, seperti:
- Foto copy SIM pengemudi saat kejadian
- Foto copy STNK
- Foto copy polis asuransi
- Surat laporan polisi bila terjadi kerusakan akibat perbuatan jahat orang lain atau kehilangan sebagian.

Bila melibatkan pihak ketiga (pihak yang dirugikan/menuntut), maka diperlukan juga dokumen:
- Surat Tuntutan dari pihak ketiga
- Foto copy SIM pihak ketiga
- Foto copy STNK kendaraan pihak ketiga
- Surat laporan polisi

5. Menunggu jadwal perbaikan.

6. Masuk bengkel, lama perbaikan tergantung kerusakan yang dialami.

Sumber

Rabu, 15 Januari 2014

Namai Anak "Muhammad" di Chechnya Dapat Rp12 Juta

Dilaksanakan dalam rangka Maulid Nabi Muhammad SAW.

Foto ilustrasi
Foto ilustrasi (istockphoto)
Pemerintah Chechnya punya cara unik merayakan Maulid Nabi Muhammad shallalahu alaihi wasallam. Chechnya akan memberikan hadiah uang sebesar US$1000 (Rp12 juta) kepada anak yang lahir bertepatan dengan tanggal lahir nabi dan dinamai "Muhammad".
Diberitakan Russia Times, maulid nabi Muhammad dirayakan pada Senin kemarin di Chechnya. Pemberian hadiah ini diumumkan langsung oleh pemimpin negara itu, Ramzam Kadyrov.

Kadyrov mengatakan, tidak hanya bayi bernama Muhammad yang diberi hadiah, tapi juga bayi yang diberi nama istri-istri nabi, anak-anaknya atau 10 sahabat nabi yang dijamin masuk surga.

Uang hadiah itu berasal langsung dari kantung Kadyrov sendiri, seperti disampaikannya di akun instagramnya. Dia mengatakan, ide ini datang dari ibunya, Aimani Kadyrova.

Pemerintah Chechen mengatakan dalam situsnya, ada 126 anak, terdiri dari 78 lelaki dan 48 perempuan, yang mendapatkan hadiah. Paling banyak digunakan adalah nama Muhammad dan Fatima, putri Rasulullah.

Hebat.... Di Malang, Bayar Dokter Bisa Pakai Sampah.

Setiap akhir pekan puluhan warga datang ke sejumlah klinik di kota Malang dengan membawa sampah antara lain berupa botol plastik, kardus dan kertas. Sampah-sampah yang dapat didaur ulang - yang mereka kumpulkan dari rumah sendiri dan lingkungan di sekitar - mereka bawa dan ditukarkan dengan kartu berobat melalui program Klinik Asuransi Sampah, yang digagas dr. Gamal Albinsaid.
Ide kreatif Gamal Albinsaid mendirikan asuransi sampah mengundang decak kagum dunia. Kreasinya itu menempati urutan teratas di ajang finalis dunia Unilever Sustainable Living Young Entrepreneurs Awards 2013.

 
foto : nationalgeographic
 
 
Pada 30 Januari 2014 ini, dokter  berusia 24 tahun ini diundang ke London, Inggris, untuk jamuan makan dengan pewaris tahta kerajaan Inggris, Pangeran Charles.

"Warga cukup menyerahkan sampahnya kepada Klinik Asuransi Sampah dan mereka bisa menikmati berbagai fasilitas pelayanan kesehatan primer," kata Gamal. "Sampah yang mereka bawa dapat berupa sampah kering apa saja yang dapat didaur ulang."

Dengan sampah ini, pasian yang kebanyakan warga miskin, mendapat pelayanan kesehatan berupa pemeriksaan dokter, gula darah sampai obat.

Konsepnya sama seperti asuransi pada umumnya, di mana nasabah membayarkan premi tiap bulan. Tapi nilai preminya terbilang murah, dan tidak perlu mengeluarkan uang. "Cukup dengan sampah," kata dia.
 
 
Jenis sampahnya, imbuh Gamal, bisa organik, bisa juga anorganik. Yang pasti, nilai sampah harus Rp 10 ribu per bulannya. Gamal dan kawan-kawan bekerjasama dengan Bank Sampah Malang (BSM) untuk menilai berapa harga sampah yang disetor nasabah. Sampah-sampah itu punya nilai jual karena bisa diolah menjadi pupuk untuk yang organik. Sedangkan yang anorganik ditawarkan ke pengepul.

Dengan membayar premi bulanan, masyarakat bisa menikmati pelayanan kesehatan yang dipusatkan di sejumlah klinik. "Tidak hanya untuk pengobatan, tapi juga untuk program peningkatan kualitas kesehatan dengan penyuluhan dan konsultasi gizi, pencegahan, dan rehabilitatif," kata dia.

Gamal sendiri menyikapi keberhasilannya di Unilever Sustainable Living Young Entrepreneurs Awards 2013 dalam dua sisi. "Satu sisi, saya menganggap penghargaan adalah sampah-sampah dunia. Penghargaan bisa membuat kita terlena," kata peraih penghargaan Anugerah Karya Inspiratif 2011 dari Kementerian Riset dan Teknologi, Ashoka Young Change Maker 2012 AusAID Indonesian Social Innovator Award 2013, Promising Social Award 2013, People Choice Award 2013, dan belasan penghargaan lain ini.

Tapi di sisi lain, bagaimana pun, penghargaan memberikan sebuah kebanggaan, dan bisa menjadi pelecut semangat untuk meraih hasil yang lebih baik di masa mendatang. Toh, kata-kata sampah yang diucapkannya barusan juga mengandung arti lain. Sebab, dia masuk tujuh besar juga berkat sampah.

Aktivitas  rutin Gamal Albinsaid terbilang superpadat. Selain sebagai dokter muda yang tengah jadi asisten dokter di Rumah Sakit Saiful Anwar (RSSA), dia juga sedang kuliah S2 Biomedik Universitas Brawijaya (UB). Tak hanya itu, dia juga menjabat sebagai chief executive Indonesia Medika, klinik kesehatan yang dia dirikan sejak 2010.

Organisasi Indonesia Medika ini mulai dibentuk tahun 2010. Namun sempat terhenti setelah berjalan baru enam bulan. Sejak Maret 2013, Klinik Asuransi Sampah ini mulai diaktifkan lagi dengan sasaran utama keluarga kurang mampu.  Ada lima klinik yang menerapkan sistem ini.
 
 
Setelah dibangkitkan lagi, klinik asuransi sampah kita punya lebih dari 300 nasabah. Nah, di Indonesia Medika, Gamal tidak sendiri. Sejauh ini, ada 47 anak muda dari seluruh Indonesia yang bergabung dengan Indonesia Medika. Dari jumlah total tersebut, 17 di antaranya berstatus tenaga tetap. Mereka ini mendapatkan bayaran dari Indonesia Medika. "Sistemnya bagi hasil," kata anak ketiga dari empat bersaudara, putra pasangan Saleh Arofan Albinsaid dan Eliza Abdat ini.

Sedangkan sisanya berstatus volunteer alias sukarelawan. Anak-anak muda yang tergabung dalam Indonesia Medika, berasal dari berbagai disiplin ilmu. Tidak hanya di bidang kedokteran atau kesehatan, tapi juga TI (teknik informatika), hukum, hingga ekonomi.

Lantas, dari mana Indonesia Medika mendapatkan dana untuk operasionalnya? "Kita banyak didukung perusahaan, organisasi internasional," kata dia. Sebut saja, nama-nama seperti AusAID (the Australian Agency for International Development), Ashoka, Socentix, hingga LGT Venture Philanthropy. Di samping itu, Indonesia Medika juga membuat cara-cara kreatif seperti penjualan merchandise untuk menambah kas mereka.

Sumber

Dalam JKN, Dokter Layanan Primer Setara Spesialis

Ilustrasi dokter

Penerapan Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) sebagai program dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) mengharuskan alur pelayanan diawali dari fasilitas primer. Kendati demikian, masih ada salah kaprah di tengah masyarakat yang menilai dokter layanan primer adalah dokter umum yang kurang berkompeten.

Manager akademik dan kemahasiswaan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Pradana Soewondo mengatakan, dokter layanan primer memiliki kompetensi setara dengan dokter spesialis. Meskipun jenis kompetensi keduanya berbeda.

"Salah jika dokter layanan primer itu kurang dihargai dan dianggap dokter umum, kompetensinya setara dengan dokter spesialis yaitu berada di tingkat delapan," ujarnya dalam Quo Vadis Dokter Indonesia, Sabtu (11/1/2014) di Jakarta.

Kompetensi dokter, jelas Pradana dibagi menjadi beberapa tingkatan. Dari skala satu hingga 10, dokter yang sudah lulus Ujian Kompetensi Dokter Indonesia (UKDI) dan menjalani internship ada dalam tingkat kompentensi tujuh. Sementara setelah mengambil pendidikan spesialis, maka tingkatnya meningkat menjadi delapan, bahkan sembilan.

Karena itu, lanjutnya, dokter layanan primer juga membutuhkan pendidikan lanjutan, sama halnya dengan dokter spesialis. "Untuk mencapai tingkat delapan, dokter membutuhkan pendidikan lagi, meskipun saat ini belum memungkinkan jika diberlakukan pendidikan formal, belum ada kesepakatan tentang dokter layanan primer," kata Pradana.

Ditemui dalam kesempatan yang sama, Ketua Perhimpunan Dokter Keluarga Indonesia Sugito Wonodirekso mengatakan, meski memiliki tingkat kompetensi yang sama, dokter layanan primer memiliki kompetensi yang berbeda dengan dokter spesialis. Jika dijabarkan dalam kompetensi dokter layanan primer meliputi kontak pertama dan langsung dengan pasien, dapat dimendiagnosis semua macam penyakit, gejala penyakit, usia, kelamin, dan ikut berperan dalam pencegahan penyakit secara umum.

"Ini tentu berbeda dengan dokter spesialis yang hanya menangani penyakit-penyakit tertentu saja. Maka tidak heran dokter spesialis umumnya hanya terlibat dalam upaya kuratif, sementara dokter layanan primer perlu terlibat dalam upaya preventif promotif," katanya.

Seperti yang diketahui JKN menggunakan pola rujukan berjenjang yang dimulai dari sistem layanan primer hingga tersier. Layanan primer terdiri atas puskemas, klinik pratama, dan dokter praktek pribadi beserta jejaringnya.

Sistem layanan primer mencakup 144 macam diagnosis dengan alur klinis (clinical pathway) yang sudah disusun organisasi profesi terkait. Bila diagnosis ternyata di luar alur klinis yang dirancang, maka pasien akan dirujuk ke sistem layanan sekunder.

"Tentunya, lama pasien dirujuk bergantung pada sakit yang diderita dan kemampuan tenaga kesehatan di sistem layanan primer. Yang jelas masyarakat harus melalui fasilitas primer terlebih dulu baru akan dilayani di tingkat sekunder dan tersier," terang Direktur Pelayanan Badan Pengelola Jaminan Sosial (BPJS) Fajriudin.

Sumber : kompas.com

Dimasa Mendatang, Takkan Ada Lagi Dokter Umum

Ilustrasi

Selama ini, dokter umum merupakan istilah yang digunakan untuk dokter dapat mengobati semua penyakit dan paling mudah dijumpai di layanan kesehatan primer seperti puskesmas ataupun klinik. Namun, dengan implementasi Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) oleh Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS), istilah tersebut akan ditiadakan.

"Ke depannya tidak ada lagi dokter umum, melainkan diganti dengan dokter layanan primer," ujar Manajer Akademik dan Kemahasiswaan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Pradana Soewondo dalam Quo Vadis Dokter Indonesia, Sabtu (11/1/2014) di Jakarta.

Kendati demikian, lanjut dia, dokter layanan primer tidaklah sama dengan dokter umum. Sebaliknya, dokter layanan primer memiliki tingkat kompentensi yang lebih tinggi dibanding dokter umum dan setara dengan dokter spesialis.

Pradana menjelaskan, untuk mendapatkan kompetensi sebagai dokter layanan primer, dibutuhkan pendidikan lanjutan seperti halnya dokter spesialis. Namun, dengan mengharuskan setiap dokter yang memberi pelayanan di tingkat primer mengambil pendidikan lanjutan, sebelum praktik dokter membutuhkan waktu yang lebih panjang dari sebelumnya.

"Dari yang semula sejak tahap akademik hingga internship membutuhkan tujuh setengah hingga delapan tahun, dengan adanya pendidikan lanjutan mungkin akan lebih panjang lagi," kata Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam FKUI ini.

Karena itu, Pradana menekankan pentingnya pendidikan non-formal seperti sertifikasi dan pelatihan-pelatihan. Langkah ini bermanfaat untuk menambah jumlah dokter layanan primer dengan waktu yang relatif cepat, mengingat program JKN sudah berjalan.

Menurut dia, perlu dibuat revisi pendidikan dokter sehingga dalam jangka waktu lima hingga lima setengah tahun saja, tahap akademik, profesi, hingga internship bisa selesai dan dilanjutkan dengan pendidikan dokter layanan primer.

Dalam kesempatan yang sama, Guru Besar di Bidang Kesehatan Masyarakat Sudarto Ronoatmodjo mengatakan, diperlukan pembentukan standar kompetensi pendidikan dokter layanan primer dengan segera. Pasalnya, tidak mungkin selamanya pendidikan dokter layanan primer hanya diperoleh melalui jalur non-formal.

"Di tahun 2014 sampai 2019 mungkin pendidikan dokter layanan primer bisa diperoleh melalui jalur non-formal. Namun, selebihnya perlu ada pendidikan formal dengan standar kompetensi yang jelas sehingga targetnya pada 2030 jumlah dokter layanan primer sudah cukup dengan kualitas yang baik," paparnya.

Sementara itu, kendati tingkat kompetensi dokter layanan primer setara dengan dokter spesialis, tetapi jenis kompetensi keduanya berbeda. Ketua Perhimpunan Dokter Keluarga Indonesia Sugito Wonodirekso menjelaskan, kompetensi dokter layanan primer meliputi kontak pertama dan langsung dengan pasien dapat mendiagnosis semua macam penyakit, gejala penyakit, usia, kelamin, dan ikut berperan dalam pencegahan penyakit secara umum.

Sedangkan dokter spesialis hanya menindak penyakit-penyakit tertentu yang sesuai dengan spesialisasinya. Dokter spesialis juga perlu kompeten dalam melakukan tindakan invasif terhadap pasien.

"Sebagai contoh, dokter layanan primer boleh saja mempelajari tentang jantung hingga tingkat molekuler, tetapi tetap tidak boleh melakukan tindakan kateterisasi. Yang berwenang melakukannya adalah dokter spesialis jantung dan pembuluh darah," terangnya.

Sumber: kompas.com

Sabtu, 11 Januari 2014

adwords coupon india sent you an invitation

 
Top corners image
     
 
   
 
 
 

adwords coupon india has invited you to join Twitter!

 
 
Accept invitation
 
     

Selasa, 07 Januari 2014

Akibat Orgasme Tiga Jam, Wanita Ini Dilarikan ke UGD

Dokter menyangka ia akan melahirkan. (Foto: Ilustrasi)
Dokter menyangka ia akan melahirkan. (Foto: Ilustrasi) (http://www.indotopinfo.com)

Liz mencoba segala cara untuk meredakan sensasi orgasme itu.

Seorang wanita asal Seattle, Amerika Serikat dilarikan ke ruang gawat darurat sebuah rumah sakit, baru-baru ini. Gara-garanya, perempuan bernama Liz itu mengalami orgasme selama lebih dari tiga jam.

Kejadian itu bermula saat Liz baru saja melakukan hubungan intim dengan pasangannya Eric. Usai berhubungan intim, tiba-tiba Liz kembali merasakan sensasi orgasme selama lebih dari satu jam. Dilansir laman Dailymail, Senin 6 Januari 2014, Liz mulai panik saat menyadari orgasme yang dia rasakan tak kunjung mereda.

Kepanikan juga terlihat dia wajah Eric. Cerita itu dibagikan dalam sebuah program di sebuah stasiun televisi, TLC, bertajuk 'Seks Mengirimkan Saya ke UGD'.

Liz bercerita bagaimana dia mencoba melakukan apa pun, mulai dari melompat-lompat hingga minum anggur untuk meredakan orgasme tersebut. "Saya mulai melompat naik dan turun untuk melihat apakah cara itu cukup efektif. Saya mulai minum anggur untuk mencoba menenangkan sistem di tubuh saya. Intinya, saya melakukan apa pun yang memungkinkan untuk berhenti merasakan orgasme," kisah Liz.

Bingung dengan keadaan Liz, Eric lantas mengantarkan dia ke ruang gawat darurat sebuah rumah sakit. Begitu tiba di rumah sakit dengan suara mendesah, semua mata mulai tertuju ke arah Liz. Namun, petugas medis di RS tersebut malah mengira Liz akan melahirkan seorang bayi. "Saya masih memiliki perasaan tegang dan tidak mengerti apa yang sebenarnya akan terjadi," ungkap Eric.

Dokter kemudian datang memeriksa Liz dan menanyakan dari skala 0 hingga 10, seberapa besar rasa sakit yang ditimbulkan saat akan melahirkan. "Skalanya nol, dokter," ujar Liz yang telah terbaring dalam posisi wanita yang ingin melahirkan.

Alhasil, dokter dan suster yang merawat Liz ikut bingung. Sementara dari ruang tunggu, suara Liz yang mendesah akibat merasakan orgasme terdengar lantang. Situasi itu tidak berubah hingga tiga jam kemudian.

Dalam cuplikan video program tersebut, seorang nenek lantas mengatakan kepada Eric, bahwa dirinya tidak akan melupakan momen bersejarah ini.

Sumber

Senin, 06 Januari 2014

Kaya Tanpa Korupsi

PNS_harus_miskin

Suatu hari, saya membaca sebuah berita di situs detik finance dengan judul "KemenPAN: Jangan Mimpi Jadi PNS Bisa Kaya, Kita Harus Siap Menderita." Statement ini mengamini pendapat sebagian orang yang mungkin berfikir bahwa PNS bisa kaya, hanya kalau korupsi. Bagaimana pendapat anda? Menurut anda, mungkin tidak seorang PNS menjadi Kaya Tanpa Korupsi. Kalau bagi saya, tidak hanya sekedar mungkin, tetapi bisa.

Sebelum jauh kita membahas bagaimana caranya, kita sepakat dulu yuk, apa definisi  kaya dan apa definisi korupsi. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, kaya adalah mempunyai banyak harta. Tentunya harta yang banyak jumlahnya relatif bagi setiap orang, untuk menyederhanakannya anggaplah orang kaya adalah orang yang memiliki penghasilan yang lebih besar daripada pengeluaran hidupnya. Dan korupsi sebagaimana definisi KBBI adalah penyelewengan, atau lebih jelasnya adalah ketika seorang pegawai negeri menerima uang ataupun natura dalam jumlah berapapun yang tidak menjadi haknya.

Apa hubungannya kekayaan dan korupsi?

Dengan korupsi, seseorang bisa menjadi kaya dalam waktu singkat. Apa sesungguhnya yang menyebabkan seorang pegawai melakukan korupsi? Menurut teori Fraud Triangle oleh Donald R. Cressey (http://www.acfe.com/fraud-triangle.aspx) terdapat 3 faktor yang mendorong seseorang untuk melakukan penyelewengan atau korupsi, yaitu Pressure (tekanan), Opportunity (kesempatan) dan Rationalization (rasionalisasi).

 Kaya Tanpa Korupsi

Generation sandwich

Tekanan yang dihadapi oleh seseorang dapat berupa tekanan finansial maupun non finansial. Namun tekanan terbesar untuk melakukan kecurangan adalah tekanan finansial. Hal inilah yang banyak dialami oleh para pegawai negeri. Mereka merasa tidak dapat memenuhi kebutuhan hidupnya. Secara hitungan matematis, pengeluaran hidupnya lebih besar daripada penghasilannya.

Kondisi ini mendorong si pegawai untuk mencari jalan singkat memenuhi kebutuhan hidupnya, kebutuhan anak istrinya, kebutuhan keluarga besarnya. Sebagaimana yang kita maklumi, banyak diantara kita yang menjadi bagian dari "sandwich generation." Dimana orang tua yang sudah tidak lagi bekerja, menjadi tanggung jawab kita secara finansial. Secara rutin, kita mengirimkan uang bulanan kepada orang tua, membiayai pengobatannya saat mereka sakit ataupun mengajak mereka berlibur bersama.

Sementara itu, istri dan anak-anak kita, keluarga kecil kita yang memang menjadi tanggung jawab kita saat ini, membutuhkan dana yang juga tidak sedikit. Mulai dari pengeluaran belanja harian, uang sekolah, uang les, dan kebutuhan rekreasi. Maka jadilah kita generasi sandwich, terjepit diantara dua tanggung jawab besar. Bayangkan kalau di saat bersamaan, baik orang tua maupun anak kita membutuhkan dana serentak, orang tua sakit, sementara tahun ajaran baru dimulai. Kondisi ini kadang membuat seorang pegawai menjadi permisif, ia tidak lagi melihat benar tidaknya tindakannya, halal/tidaknya sumber penghasilannya, yang penting, berbagai kebutuhan hidup untuk sekian banyak kepala yang bergantung kepadanya bisa segera terpenuhi.

Mulai dengan Perencanaan Keuangan yang Baik

Saya yakin, sebagian besar kita percaya bahwa korupsi bukanlah jalan yang benar untuk memenuhi kebutuhan yang sebenarnya masih bisa diprediksi. Kondisi keuangan yang serba tidak cukup ini seharusnya menjadi pelajaran bagi para pegawai untuk lebih bijaksana dan pandai dalam mengelola penghasilannya. Setiap pegawai bersama pasangannya, sepatutnya memiliki pemahaman tentang Perencanaan Keuangan Keluarga, agar berbagai tujuan finansial yang menjadi tanggung jawab kita masing-masing dapat dipenuhi, tanpa perlu korupsi.

Dengan membuat perencanaan keuangan, seseorang akan memetakan kebutuhan dan mimpi-mimpinya, mengalokasikan dana yang dimilikinya, memastikan terbayarnya hutang, menjaga pertumbuhan aset yang dimilikinya, mempersiapkan asuransi untuk memproteksi diri dan keluarga dari kejadian yang tak diinginkan serta melakukan investasi untuk merealisasikan tujuan dan mimpi-mimpi yang faktanya harus ditunjang dengan kemampuan finansial.

Perencanaan keuangan sebaiknya dilakukan secara komprehensif, agar hasil yang dicapai bisa optimal. Dengan melakukan perencanaan secara komprehensif, seseorang bisa membuat target-target yang lebih jelas serta realistis dan menjadi lebih termotivasi untuk mewujudkannya. Terdapat berbagai pendekatan yang diterapkan oleh para perencana keuangan untuk menentukan siklus perencanaan keuangan. Walaupun pendekatannya berbeda-beda dapat saya simpulkan setidaknya siklus tersebut terdiri dari 5 tahap, yaitu menentukan tujuan keuangan, melakukan financial check-up, mencari alternatif pencapaian tujuan dan mengevaluasi alternatif, membuat dan menjalankan action plan,  dan terakhir adalah evaluasi secara berkala.

Sebagian besar perencana keuangan menyarankan untuk memulai proses perencanaan keuangan dengan melakukan financial check up. Namun demikian saya lebih menyarankan untuk terlebih dahulu mengeksplorasi tujuan keuangan. Hal ini dilakukan agar seseorang tidak lantas menyerah ketika tahu kondisi keuangannya tidak sehat dan justru enggan meneruskan ke tahap selanjutnya. Lakukanlah diskusi terbuka dengan pasangan untuk mulai mengeksplorasi impian keluarga dan merubahnya menjadi tujuan keluarga dengan menentukan jumlah dana yang dibutuhkan dan kapan tujuan tersebut harus direalisasikan.

Berdasarkan urgensinya, tujuan keuangan dapat dikelompokkan ke dalam kategori kebutuhan dan keinginan. Dengan demikian prioritas pencapaian tujuan dapat ditentukan. Tersedianya dana uang pangkal sekolah anak tentu lebih penting daripada dana liburan keluarga ke luar kota. Demikian pula didalam menentukan aset yang perlu dimiliki, apakah memiliki mobil yang dapat digunakan sebagai alat transportasi ke kantor lebih penting, daripada membeli rumah di tengah kota. Semua itu kembali kepada pilihan dan tujuan masing-masing keluarga yang bisa tertata rapi dalam perencanaan keuangan.

Tahap kedua adalah melakukan financial check-up yang bertujuan untuk melihat seberapa sehatkah kondisi keuangan kita saat ini. Cash flow (arus kas) yang positif merupakan tolok ukur sehat tidaknya kondisi keuangan seseorang. Cash flow positif artinya, pengeluaran lebih kecil daripada penghasilan, sehingga masih terdapat pendapatan yang bisa dialokasikan untuk memenuhi kebutuhan di masa depan, diluar kebutuhan utama yang harus dikeluarkan secara rutin.

Di tahap awal, biasanya saldo cash flow diperoleh dengan mengurangkan penghasilan rutin dengan pengeluaran rutin. Kemudian saldo positif itulah yang digunakan untuk melakukan investasi. Namun bagi orang yang sudah melakukan perencanaan keuangan secara lebih maju, mereka akan mengubah pola penggunaan penghasilan. Investasi akan dialokasikan terlebih dahulu dan menjadi bagian dari penempatan dana rutin kemudian  ditambah dengan pengeluaran rutin, baru sisanya menjadi saldo cash flow. Pola seperti ini akan lebih memberikan kepastian pencapaian tujuan finansial.

Selain penghasilan dan pengeluaran rutin bulanan, arus kas juga perlu mempertimbangkan penghasilan tahunan ataupun penghasilan tidak rutin yang masih bisa diprediksi. Sebaiknya, pengeluaran tahunan ataupun pengeluaran tidak rutin yang berdasarkan pengalaman bisa saja terjadi, disandingkan dengan penghasilan tahunan / penghasilan tidak rutin. Dengan demikian, pengeluaran tahunan maupun pengeluaran tidak rutin akan dapat diprediksi dan terpantau, serta tidak mengganggu cash flow bulanan.

Jika kita masih memiliki hutang konsumtif dan kondisi keuangan belum cukup sehat, maka upayakan dulu melunasi hutang konsumtif dan melakukan perbaikan cash flow. Lakukan penghematan atau carilah sumber penghasilan baru agar cash flow menjadi positif. Dengan melakukan financial check up, anda juga akan dapat menilai apakah anda layak untuk hidup dengan gaya hidup yang anda jalani.

Jangan lupa, setiap keluarga juga perlu menyiapkan dana darurat yang sangat likuid untuk memenuhi kebutuhan tak terduga. Besarnya dana darurat biasanya ditentukan berdasarkan pengeluaran bulanan dan jumlah anggota keluarga.

Siklus perencanaan keuanganSetelah semua yang berhubungan dengan kas kita benahi, maka tahap ketiga adalah mencari berbagai alternatif langkah untuk mencapai tujuan keuangan. Selanjutnya lakukan evaluasi terhadap alternatif yang ada dengan mempertimbangkan kondisi keluarga, kemampuan finansial, profil resiko dan opportunity cost. Perhatikan sifat tujuan keluarga untuk disesuaikan dengan alternatif memenuhinya. Kebutuhan akan proteksi sebaiknya dipenuhi dengan produk asuransi, sedangkan tujuan lainnya seperti uang pangkal sekolah, jalan-jalan ke luar negeri dan menunaikan ibadah haji, dapat dicapai dengan melakukan investasi.

Asuransi dan Investasi

Didalam memilih produk asuransi harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan, sehingga dengan biaya yang minimal dapat diperoleh perlindungan yang maksimal. Kebutuhan asuransi dasar sebuah keluarga biasanya terdiri dari asuransi jiwa bagi pemberi nafkah dan asuransi kesehatan bagi seluruh anggota keluarga. Didalam memilih asuransi jiwa, ada dua hal yang perlu diperhatikan. Pertama, asuransi jiwa hanya diperuntukkan bagi pemberi nafkah keluarga (ayah/ibu atau ayah dan ibu tergantung siapakah pemberi nafkah utama keluarga). Kedua, asuransi jiwa hanya dibutuhkan saat anggota keluarga belum mandiri. Karena itu, asuransi jiwa cukup memberikan perlindungan bagi pemberi nafkah sepanjang anggota keluarga belum mandiri.

Sedangkan untuk investasi, terdapat banyak instrumen investasi yang bisa dipertimbangkan seperti deposito, reksadana, logam mulia, saham, ataupun properti, yang dapat kita pilih sesuai dengan tujuan finansial kita. Reksadana misalnya, cocok digunakan untuk tujuan finansial jangka menengah dan jangka panjang. Sedangkan untuk tujuan jangka pendek, seperti dana darurat, maka deposito merupakan pilihan yang lebih tepat.

Sebelum melakukan investasi, calon investor harus mengetahui resiko dari produk investasi serta mengetahui profil resiko dirinya sendiri. Hal ini sangat penting, agar investor tidak salah memilih produk dan tidak justru menyesal di kemudian hari, ketika investasinya merugi. Untuk itu kita perlu memiliki informasi yang lengkap dan luas tentang berbagai produk asuransi dan investasi yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan kita. Dengan teknologi informasi yang makin marak, maka informasi tentang produk investasi dapat diperoleh dengan mudah melalui internet. Berbagai bank maupun perusahaan manager investasi memberikan informasi tentang produk investasi yang mereka kelola pada situs resmi mereka.

Mulai Terapkan Rencana Anda

Setelah melakukan evaluasi atas alternatif yang ada dengan berbagai pertimbangannya, maka di tahap ke empat kita dapat menyusun action plan dari keuangan kita dan kemudian mengimplementasi rencana yang sudah kita susun. Sebuah perencanaan yang baik, tanpa ada aksi nyata tidak akan menjadikan impian kita menjadi nyata. Laksanakan rencana yang telah disusun. Jika tidak semua rencana bisa dilaksanakan sekaligus, laksanakanlah sesuai prioritas dan kemampuan. Setidaknya dengan membuat rencana, kita tahu dimana posisi kita, apa yang ingin kita capai, sejauh mana kemampuan kita saat ini untuk mempersiapkan kebutuhan dan mimpi kita di masa datang, dan upaya apalagi yang harus kita lakukan agar tujuan keuangan dapat dicapai tepat pada waktunya.

Rencana yang telah dilaksanakan, bisa jadi tidak berjalan dengan harapan kita. Karena itu, dalam siklus perencanaan keuangan, setelah action plan dilaksanakan perlu dilakukan review untuk menilai apakah target bisa dicapai sesuai yang diharapkan. Review dilakukan setidaknya satu kali dalam setahun. Review akan memberikan gambaran, sejauh mana perencanaan kita telah berjalan.

Dengan memahami luasnya cakupan perencanaan keuangan, maka bisa kita lihat bahwa perencanaan keuangan tidak semata memberi dampak bagi peningkatan nilai kekayaan tetapi lebih kepada peningkatan kualitas hidup seseorang. Perencanaan keuangan akan mampu mengubah mindset keluarga terhadap uang. Pada tahap lanjutan, seseorang yang telah menjalankan perencanaan keuangan akan mampu mengaktifkan uang dan aset yang dimiliki untuk memberikan penghasilan pasif bagi keluarganya. Demikian pula dengan gaya hidup. Seseorang yang tahu dan menyadari kondisi keuangannya akan dapat memilih untuk menyesuaikan gaya hidup dengan kemampuannya atau mencari penghasilan tambahan maupun mengaktifkan asetnya untuk mempertahankan gaya hidup yang diingininya. Karena itu dengan keuangan yang lebih tertata dan komitmen yang tinggi untuk terus melaksanakannya, maka seseorang akan menjadi pribadi yang lebih tangguh dan lebih baik.

Dan satu hal sudah pasti: kaya tanpa korupsi, itu BISA.

Sumber: http://howmoneyindonesia.com/2014/01/06/kaya-tanpa-korupsi/

Minggu, 05 Januari 2014

Saatnya Ganti Minuman Ringan dengan Air Infus


 Saatnya Ganti Minuman Ringan dengan Air Infus
Ilustrasi

Bagi sebagian orang yang tidak suka minum air putih, minuman ringan (soft drink) mungkin sering dijadikan pilihan untuk mencukupi kebutuhan air harian. Namun kita tahu, minuman ringan tidak begitu menyehatkan dengan gula dan bahan-bahan lain yang ditambahkan ke dalamnya.

Kalaupun beralih pada minuman yang diklaim sehat oleh perusahaan minuman, kita juga belum tentu mendapatkan manfaat yang optimal. Pasalnya, minuman-minuman tersebut juga mengandung gula dan bahkan pengawet. Karena itu, beralih ke minuman alami mungkin bisa jadi jawabannya.

Adalah air infus (infused water), minuman yang sedang digemari di kalangan penggiat kesehatan dalam beberapa waktu terakhir. Sebut saja, Dian Sastrowardoyo atau Susah Bachtiar yang kerap membawa botol minuman berisi air dengan potongan buah di dalamnya. Nah, cara ini mungkin dapat ditiru untuk menjadi lebih sehat.

Menjadi lebih sehat berkat air infus bukanlah hal yang muluk, ini karena air tersebut memiliki rasa segar dan tentunya banyak manfaat. Air infus sebenarnya adalah air yang dimasukin irisan buah, baik itu lemon, timun, semangka, nanas, dan buah-buah lain, bahkan daun mint dan daun-daun lainnya untuk memberikan rasa dari air.

Dilansir dari situs SF Gate, air infus memberikan banyak manfaat antara lain mengandung antioksidan, meregulasi kadar keasaman (pH) tubuh, menjaga kesehatan ginjal, memberikan tambahan vitamin, serta membantu melawan penyakit kronik.

Menurut Kim Chandler, ahli gizi dari Inggris, air infus dapat memberikan rasa pada air sehingga membantu orang untuk mampu minum lebih banyak. "Bahkan air infus lebih baik dari jus atau smoothies karena tidak ada penambahan gula ke dalamnya," ujarnya.

Air infus sejatinya dapat dibuat sesuai dengan selera Anda. Namun ada beberapa jenis buah dan daun-daunan yang memiliki kesegaran dan manfaat yang khusus jika dikombinasikan. Berikut beberapa di antaranya:

1. Lemon, timun, daun mint, dan stroberi
Lemon dan timun merupakan kombinasi yang baik untuk air infus, daun mint akan menambah rasa segar, dan stroberi akan membuatnya unik.

2. Blackberry, lemon, dan jahe
Jahe baik untuk memberikan semangat pada Anda, penambahannya dengan lemon dan blackberry akan memberikan rasa manis dan segar yang alami.

3. Buah favorit
Cara paling simpel untuk membuat air infus, masukan saja potongan buah favorit ke dalam air, misalnya lemon, apel, atau anggur.

4. Timun dan daun mint
Selain buah, sayuran seperti timun juga dapat digunakan untuk membuat air infus. Campurkan daun mint untuk menambah rasa segar darinya.

5. Lemon dan bluberi
Lemon memiliki rasa segar yang kuat. Sementara bluberi selain memberikan rasa manis, juga mengubah warna air menjadi kemerahan yang menambah selera Anda.

6. Jeruk-jerukan
Lupakan jus atau lemonade, karena jeruk-jerukan kini dapat dibuat air infus yang segar. Gunakan kombinasi lemon, jeruk nipis, dan jeruk dalam air.

Jumat, 03 Januari 2014

Kegemukan Bikin Pria Sulit Punya Keturunan


Kegemukan adalah hal yang perlu Anda hindari jika ingin segera memperoleh keturunan. Pasalnya, sebuah studi menemukan, kelebihan berat badan dan obesitas dapat mengurangi kuantitas dari sperma. Para peneliti menegaskan, masalah berat badan dapat memengaruhi kesuburan pria.


Urologis dari Murray Koffler Urologic Wellness Centre and Head of Urology di Mount Sinai Hospital, Toronto, Keith Jarvi, mengatakan, semakin berat pria, semakin tinggi kemungkinan mereka mengeluarkan sperma yang sedikit. "Sayangnya, belum banyak pria yang menyadarinya," ujarnya.

Adalah Michael Eisenberg dari Stanford University School of Medicine di California dan timnya yang melakukan analisis terhadap 468 pasangan di Texas dan Michigan yang tengah dalam program kehamilan. Para peneliti melakukan beberapa pengukuran terhadap sperma dalam cairan semen sang suami. Selain itu, mereka juga mengukur indeks massa tubuh (IMT) peserta.

Hasilnya, semakin gemuk seorang pria, semakin sedikit volume sperma yang mereka keluarkan saat ejakulasi. "Setiap aspek dari kualitas semen sangat penting. Saat ejakulasi, beberapa senyawa juga ikut dikeluarkan untuk memberikan kondisi yang aman bagi sperma. Jika jumlah sperma yang dikeluarkan sedikit, tentu ini akan menjadi masalah," ujar Eisenberg.

Jumlah sperma adalah hitungan sel sperma yang dikeluarkan dalam setiap cc dari semen. Jarvi mengatakan, semakin banyak volume semen yang dikeluarkan, rata-rata antara 2-5 mililiter biasanya memiliki lebih banyak sperma. Sementara itu, jika semen yang dikeluarkan di bawah 1,5 mililiter risiko ketidaksuburan pun meningkat.

"Namun jika volumenya terlalu banyak juga tidak baik," ujarnya.

Dalam studi ini, pria dengan IMT normal mengeluarkan sperma dengan volume rata-rata 3,3 mililiter saat ejakulasi. Sementara pada pria dengan IMT tinggi atau dalam kategori obesitas rata-rata mengeluarkan 2,8 mililiter.

Kendati demikian, studi yang dipublikasi dalam jurnal Human Reproduction itu tidak menyatakan ada perbedaan antara motilitas, vitalitas, dan penampilan fisik dari sperma antara orang dengan IMT normal dengan obesitas.

Sumber : foxnews