BeritaTerkiniOnline.com |
| Posted: 06 Sep 2012 08:18 PM PDT Selain berolahraga ternyata pola makan yang sehat dapat mengurangi berat badan berlebih dan membuat hidup lebih sehat. Berikut 10 tips pola makan sehat. 1. Makanlah sebelum lapar, ini untuk mengurangi makan terlalu banyak, atau minum segelas air putih juga bisa membantu mencegah makan berlebihan. 2. Makan secara perlahan dan mengambil makanan dalam porsi kecil supaya ...Baca Selanjutnya |
| You are subscribed to email updates from BeritaTerkiniOnline.com To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar